Lenka Horackova

 "Bonjour,

Je m’appelle Lenka Horackova, psychologue sociale et du travail. Je suis spécialisée dans l’accompagnement du burn-out parental et professionnel, du stress chronique et du bien-être émotionnel. Je vous accueille avec bienveillance dans mon cabinet situé à Waterloo, dans un cadre sécurisant, où vous pourrez déposer ce que vous traversez et avancer à votre rythme.

Faire plus ; faire mieux ; faire encore plus rapidement... ces objectifs évoquent-ils quelque chose de votre quotidien ? Sachez que le burn-out est appelé la maladie de « trop » : le plus, le mieux … deviennent « trop », discrètement.

Je vous accompagne aussi bien dans la prévention primaire (‘’je vais bien et je tiens à me prévenir du burn-out’’) que dans la prévention secondaire (‘’ je ressens déjà des symptômes et je veux échapper au burn-out’’). Dans cette démarche, je peux vous aider à reconnaître l’état de burn-out, son stade de sévérité, repérer les facteurs singuliers qui ont contribué à votre épuisement et vous aiguiller pour en sortir.

Il me tient à cœur de vous aider à mieux comprendre ce que vous traversez et à retrouver progressivement un équilibre durable, en valorisant les instants de sérénité et les moments de vie. Je tiens à vous épauler avec écoute, respect et confidentialité.

Je vous propose ainsi un espace de non-jugement, d’écoute et d’accompagnement, au centre Lumos situé à Chaussée de Bruxelles, 359, Waterloo.

Pour en savoir plus, n’hésitez pas à consulter ma page internet -   www.psywat.be

Au plaisir de vous accueillir."

Pour quels motifs consulter ?

L’accompagnement peut notamment être proposé en cas de : 

• • ressentez un stress chronique ou une fatigue persistante ;
  • vous sentez dépassé(e) par vos responsabilités professionnelles ou parentales ;
  • avez le sentiment de devoir toujours faire plus, mieux ou plus rapidement ;
  • percevez les premiers signes d’un épuisement ou craignez de vous diriger vers un burn-out ;
  • souhaitez prévenir le burn-out, même si vous vous sentez encore bien aujourd’hui ;
  • voulez mieux comprendre votre état et évaluer la sévérité de votre épuisement ;
  • souhaitez identifier les facteurs qui ont contribué à votre burn-out professionnel ou parental ;
  • avez besoin d’être accompagné(e) pour retrouver progressivement un équilibre durable et un meilleur bien-être émotionnel.

Consultations

• Mardi de 9h à 13h
• Jeudi de 9h à 13h

 Contacts

0474/26.02.21

lhorackova11@gmail.com

Langues

Français / Anglais / Tchèque