Thérapeute & Coach

Chez Espace Lumos, notre service de coaching (par Sgtherapie) vise à évaluer, comprendre et accompagner les personnes confrontées à des difficultés personnelles, professionnelles ou organisationnelles. Nous travaillons avec des adultes afin de les aider à mieux gérer les défis du quotidien, à développer leurs ressources et à transformer leurs compétences en véritables opportunités.

Qu’est-ce que le coaching ?

Le coaching est avant tout un accompagnement sur mesure, pensé pour vous et limité dans le temps. Il vous permet d’avancer concrètement sur une problématique ou un projet qui vous tient à cœur.

Dans un monde où l’envie d’évoluer avec clarté et sérénité devient essentielle, il est parfois nécessaire de s’accorder une pause pour réfléchir au sens que l’on souhaite donner à son parcours, à la direction à prendre ou encore au bon moment pour agir.

Le coach intervient alors comme un partenaire spécialisé et bienveillant : il vous aide à faire le point, à structurer des idées parfois diffuses ou confuses, et à construire un plan d’action réaliste, adapté à votre rythme et à vos réalités.

Quand consulter ?

Consulter un coach, c’est choisir de ne pas avancer seul face à ses défis.

Chez SGtherapie, consulter un coach, c’est avant tout s’accorder le droit d’être accompagné pour avancer plus sereinement, gagner en autonomie et construire un avenir qui vous correspond vraiment. Vous pouvez ressentir le besoin de :

Clarifier vos projets ou choix professionnels
Surmonter des difficultés méthodologiques, organisationnelles ou émotionnelles
Retrouver confiance en vous et motivation dans un contexte exigeant
Être accompagné dans une reconversion ou une transition importante

Comment se déroule une prise en charge ?

Première rencontre (30 minutes, sans engagement)

En présentiel ou en visioconférence, ce premier échange permet de comprendre vos besoins, vos attentes et vos objectifs professionnels. C’est un moment d’écoute bienveillante où nous posons les bases de l’accompagnement et clarifions vos priorités.

Analyse des difficultés et des ressources

Nous identifions ensemble les obstacles qui freinent votre évolution (manque de méthodologie, stress, confiance en soi, organisation, communication, vision claire du projet) et mettons en lumière vos points forts. L’objectif est de valoriser vos talents tout en travaillant sur les aspects à améliorer.

Mise en place d’un accompagnement personnalisé

À partir de la clarification de vos besoins, des buts définis, des bilans éventuels et de vos réalités personnelles, nous élaborons ensemble un plan d’accompagnement sur mesure. Chaque séance devient une étape concrète pour progresser vers les résultats attendus, renforcer vos compétences et développer progressivement votre autonomie.

Suivi et ajustements

Le coaching évolue en fonction de vos progrès et des nouveaux défis rencontrés. Chaque étape est ajustée pour vous permettre d’avancer sereinement, avec un accompagnement qui reste centré sur l’humain et votre singularité

Y a t-il un remboursement ?

En Belgique, les consultations en coaching ne sont généralement pas remboursées par l’assurance obligatoire. Toutefois, certaines mutuelles peuvent intervenir via leur assurance complémentaire. Nous vous conseillons de vous renseigner directement auprès de votre mutuelle pour connaître les conditions de remboursement.